nie wiem

[...] senesie (herbatki lekko oczyszczajace) ? One dzialaja jak chwilowy podkrecac metabolizmu czy jak ? 2) czy mozliwe jest przy takiej diecie+ruchu ze trace tluszcz i jednoczesnie przychodza miesnie i dlatego waga sie trzyma na stalym poziomie ? 3) (wiem ze nie ten dzial ale...) za 2 tyg koncze ta redukcje obojetnie jaki bedzie wynik i chce troche [...]

stopniowo dodawaj te węgle, do momentu gdy zobaczysz, że nie idzie czysta masa, wtedy przytnij do takiego pułapu gdzie będzie ok. idę na siłkę, jak wy******le 200 na przysiad, to napisze skąd wiem eot.

[...] z mężem ćwiczymy oboje w domu od dwóch lat to trzeba bylo porobić inwestycje. Piłkę kup sobie 65cm chyba ze jesteś niska, lub powyżej 177cm to wtedy odpowiednio większa lub mniejsza. I zupełnie normalna, bez jakiś wypustek i innych udziwnień. Jezeli powaznie myslisz o cwiczeniach w domu i nie jest to słomiany zapal, zainwestuj w dobra pilke - sa [...]

Cichy Figa dzieki za ocene ale tak jak mowilem zle sie napiolem i to duzo inaczej wygloda,nie pokazalem motyla i zle dalem lewego bica...Rufio44 wiem wlasnie ze pol roku to jest bardzo malo ale wierz mi ze wyglodalem polowe gorzej nis teras te pol roku temu...Salvation dzieki za slowa otuchy;]]]Patriot thx za krytyka...****master-nie jestem na [...]

[...] wiem jak to jest jak sie dopiero zaczyna, tylko bardziej się przykładaj do tego co robisz ;P Bo jak widziałem jak ćwiczyliście z kolegą to fajne jaja były nawet skupić się nie mogłem ;) Qrde miało być bez besztów... sorry ;P Nie wyjeżdżajmy poza temat postu, po prostu weź sięw garść i będzie dobrze... A jeśli chcesz zobaczyć moją fotke jak [...]

ja wiem ja mam kolesia ktory cwiczy 3 lata i wielkiej roznicy miedzy nimi nie ma

Czemu wy sie banan nie przejdziecie do niego jeszcze zabierzecie Peoponenta zaraz by ładnie oddał pieniążki wiem co mówie A chamstwo trzeba zwalczać chamstwem ja bym nie popuscił Wiele osób można nawwet powiedzieć marzyło o takim cyklu.....

bo taki są fakty alchemia/ec kojarzą mi sie z osobami co to biorą czyli kotami. Bo mądra osoba nie wezmie undera jak jest apteka a tymbardziej ten co sie zna wie co to jest polskie ec ale nie każdy wie co tam pływa. Nie tylko na tą firme zle oceniam tylko to co wiem ze jest wyjepką to nie szczypie sie mowisz o dece hollendrze to ci kazdy powie ze [...]

do Shivson nie 170zł tylko 130zł można już znaleźć pump-bo z tego co wiem to jeden z lepszych pompierów;)

Powiedzmy ze wiem o co chodzi. Szkoda amen ze jestes z Łodzi, bo mam sprawdzonego neurochirugra. Moje zdanie jest takie ze lepiej jak najszybciej poddac sie operacji. Im dłuzej czekasz tym gorzej. Ale to nie jest temat do rozmow na forum.

Trochę odświeżę :) Rekord na płasko poszedł na 146, lecz złapałem wirusa i teraz staram sie odbudować formę. Zacząłem brać nogi troszkę na poważniej, na przysiad poszło 135, wiem że w porównaniu do wl powinno być wiecej... i będzie! Możliwe że wejdę niedługo na dietkę według teorii chłopaków z WK. Na razie to tyle. Pozdrawiam p.s nie mogę [...]

Kabo- już wiem jakiego tematu dotyczą Twoje wątpliwości. Dla osoby wyjątkowo sprawnej fizycznie, nie trenującej biegania 45 minut jest możliwe . Podkreślam , wyjątkowo sprawnej i wydolnej. Startując od zera, z 25 kilogramowa nadwaga, kiepska wydolnością po 15 miesiącach biegania bez ładu i składu, żadnego planu, zerowej regularności robię 10 km [...]

Tak nos jest miększy i nie łamie się po byle uderzeniu ale oczywiście nie staje się niezniszczalny,cały czas jest podatny na złamania.Wpływ na krwawienie z nosa? nie wydaje mi się ew.nikły i niemal niezuważalny ale to niech wypowiedza się ci co są po takim zabiegu bo sam wiedzy praktycznej nie mam. chrystek nie ma żadnych "metalowych [...]

Dodatkowo zaznaczę, że informacje zbierałem i czytałem dużo o tym, jak powinien przy moim organizmie wyglądać trening. Dowiedziałem się, że zasadą nie powinien być dłuższy niż godzina, przerwy między seriami ok 2-3min, a jeśli chodzi o dobór partii do dni to sugerowałem się informacjami zawartymi w poniższym artykule: [...]

kurde zaszla mega pomylka w takim razie:-)) bo wyraznie mam napisane cos innego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e92b719fd708453bb6f4c4ea2cd473c9.JPG FTW %-) Sorki panowie ze nieobecność ale końcówka roku i wyjazd troszkę mnie zajęły. Do mnie też jeszcze nic nie doszło z tego co wiem... %-)

Wyciąg Kelton Otus zakupiłem ok. 5 miesięcy temu i nawet jestem z niego zadowolony, chociaż nie aż tak bardzo jak się spodziewałem… Ćwiczy się na nim dobrze, linka nie wypada z kółek, jedna obciążenie trochę lata ponieważ srednica miejsca na obciążenie to 22mm, a wiadomo że krążki mają zazwyczaj 28mm, mogłyby być chociaż jakies zaciski. [...]

Dopóki nie słychać -kochanie zrobisz coś dla mnie I wtedy ja wiem że jest to dobry moment na wyjście z domu -Nie mogę misiu spieszę sie do .... LMAO część rzeczy kobieta jest w stanie sobie sama zrobić, przygotować itd. no ale po to jesteście żeby nam ułatwiać prawda? a zawsze zostaniecie pochwaleni, ego rośnie, pięknie jest czy nie? Maciej, o [...]

wierzysz, wierzysz, wierzysz...soorki.. hehe... a po trzecie zołzo nie dosc że jako jedyna kobieta wypowiedziałas się w temacie to na pytanie wzrost vs masa piszesz, że nie zwracasz na to uwagi tylko na np. chód, zęby, dłonie ... jest to ucieczka od pytania hehe.. wiem jaki masz wzrost a więc: przypuscmy, ze wszystkie twoje wymagania są spełnione [...]

prawda jest taka że o gustach się nie dyskutuje a kobiety są tak zakręcone jak włosy na jajach i nigdy nie bd wiedział czego ona chce na początku są wszystkie pokrzywdzone heh tym swiatem rządzą sex i pieniądze... możesz być wysoki możesz być niski możesz być wspaniałym romantykiem albo gosciem ktory chce ***ac wszystko po kolei lub też osiedlowym [...]

jesteś typową kobietą bo czepiasz się szczegółów a ja jestem typowym facetem bo szczegóły nie są dla mnie ważne :P pójdźmy na kompromis mam 179cm hehe :P ja się na nikogo nie kreuję po prostu jestem pewny siebie i wiem jak jest i nie jestem typem człowieka który boi się mówić to co myśli ponieważ zaraz ktoś może stwierdzić że się kreuję na kogoś [...]